Nacházíte se:
Nejdelší výdrž v planku – muži
52letý rekordman vydržel v planku 2 hodiny, 22 minut a 11 vteřin!
Josef Šálek z Písku vydržel ve cvičební pozici zvané plank nepřetržitě po dobu 2:22:11 hod. Správné provedení tohoto cviku spočívá v opírání o lokty a špičky u nohou, přičemž celé tělo je vypnuté a v podstatě v jedné rovině. Dotek jiné části těla s podložkou není povolen.
Rekordní údaj byl do České databanky rekordů zaregistrován v rámci přednášky Jana Raka o využití kvantové fyziky v každodenní praxi konané v Klubu Lávka v Praze v pátek 3. února 2023.
Více rekordů najdete na stránkách České knihy rekordů a v Muzeu rekordů Pelhřimov.
I Vy buďte NEJ… a dejte nám o tom vědět!
