Nacházíte se:
Nejdelší výdrž v planku – muži
51letý rekordman vydržel v planku 2 hodiny, 16 minut a 12,1 vteřiny!
Josef Šálek z Písku vydržel ve cvičební pozici zvané plank nepřetržitě po dobu 2:16:12,10 hod. Správné provedení tohoto cviku spočívá v opírání o lokty a špičky u nohou, přičemž celé tělo je vypnuté a v podstatě v jedné rovině. Dotek jiné části těla s podložkou není povolen.
Rekordní údaj byl do České databanky rekordů zaregistrován na zahradě expozice Zlaté české ručičky Agentury Dobrý den v rámci akce PELHŘIMOV! MĚSTO REKORDŮ ŽIJE! dne 7. června 2021.
